梁海欣（香港性文化學會特約研究員）

輔導教育專家珍妮爾·霍爾曼博士 (Dr Janelle Hallman)曾出版 The Heart Of Female Same-Sex Attraction: A Comprehensive Counseling Resource （中文試譯：《女同性性吸引的內心世界：全面輔導資源》）一書，為願意為有女同性戀掙扎的基督徒提供輔導的人士，作出指引。[1]
霍爾曼指出，為SSA女士提供的輔導服務，可分拆為四個階段：成形 (formation) 、轉化 (Transformation)、整合 (Integration)、鞏固和成熟 (Consolidation and maturity)。

作者在第九章講述第二階段「轉化」，談到如何幫助 SSA 女士找到自己的「家」，為通往健康的、不涉及性的親密關係打開大門。

第二階段「轉化」的目的

在第一階段「成形」，輔導員的角色較為重，需要輔導員投放大量情感和能量。而在第二階段「轉化」，求助者需要較為有意識地參與和投入。這個階段的目的是幫助SSA女士將那迴避的、自我保護的姿態，轉變為有建立健康和有意義的親密關係的能力。也就是說，SSA女士能發現、連結於、整合自己的真我，然後裝備好自己，能真誠地、相互地與他人建立關係。

「我不知道我是誰！」

不少SSA女士過往習慣操控自己的表達，計算一番應把自己揭示多少給他人認識。她們不自覺地控制了自己感受什麼和感受多少，依仗著無數的防衛機制，以避免不舒適或超負荷的感覺，尤其是焦慮和羞恥。她們可能會操控或調飾自己感受到的需要、渴求和期望，以避免得到更多失望或羞恥。她們也可能不自覺地操控自己的身份認同過程，排除了潛在的模範人物（例如母親），並選擇自己想身份認同的對象。這種自我操控或壓抑的習慣，使SSA女士無法好好了解到自己是誰，和掌握理解自己的真我和身份。

為了幫助SSA女士更明白自己，輔導員需要幫助她們發掘（打開眼睛看見）自己隱藏的正面特質，視這些東西為珍寶（擁抱並自覺擁有它們），以致她們能將這些東西像禮物般送給別人（打開自己、與人真誠地相處）。霍爾曼提醒，這旅程對SSA女士來說，相當艱難。她們需要面對自己內在負面的核心信念、習慣性的防衛機制和原始的求生技巧。當她們拆下保護的圍牆，她們會因為自己暴露了出來而感到不安。要把那些一直收藏起來、自己和他人都不認識的自我提取出來，會使她們感到恐懼和羞恥。

輔導員的微笑，告訴SSA女士她們是可愛的、有趣的、聰明的，或許可以減少一些她們的緊張情緒。SSA女士可能會聯想到很大機會被羞辱或拒絕，輔導員需按情況調整步伐。

在對話期間點出SSA女士的特質

霍爾曼總是會把握機會向SSA女士作出肯定，例如：「這事件很能啟發你呢。你的感知能力很好」、「你很勇敢，能承認自己仍然受酗酒所試探」、「看來你對受壓迫的或被差劣對待的人很有負擔、很關注他們，你有一顆善良的心」。
在對話結束後，霍爾曼會問問求助者，有沒有留意到這些肯定的言詞？她的內在反應如何？她認為這些說法準不準確呢？

留心求助者的讚賞和肯定

不少求助者會對霍爾曼的行動和性格表達欣賞。霍爾曼相信，她們總是欣賞那些她們傾向否認自己也同時擁有的特質。霍爾曼留意她們讚什麼，看看是否她們無法肯定自己的東西。不少 SSA 女士都很敏銳，也會很快回應霍爾曼的需要，尤其是那些她們否定自己也有的需要。

容許她們身份上認同輔導員，並以輔導員的正面態度、特質和行為作為榜樣
當求助者開始信任和欣賞霍爾曼，她們很大機會開始在身份上認同霍爾曼。這過程不一定會為求助者添加新的特質，反而是肯定了她們先存的、未發展成熟的美好和正常的特質。

曾有一名求助者，很喜歡繪畫，不自覺地把自己和霍爾曼想像為一起騎馬的小女孩。隨後，她又想像霍爾曼是年紀較長的朋友，像保姆般，讓她坐在霍爾曼的大腿上，一起看她喜歡的書本或看她喜歡的影片。當她一路畫畫，她感到被接納，不自覺地內化了這些畫像。之後，她畫了一幅二人都是成年女士的畫：二人面對面、拖著手。在這圖畫裡，她們是平輩，她對於這想法和這影像都感到自在。在這過程中，她感到自己是被接納的、可愛的、相信自己能長大到像霍爾曼一樣──一個女性化又友善的人。

適時給予誠實的回應

求助者們想要真相。因著相信霍爾曼，她們願意冒著很大的風險，就著自己的態度、行為或性格特質，詢問霍爾曼的看法和意見。霍爾曼不會捏造讚賞，也不會拒絕給予負面的回應。但霍爾曼會以同理心和謙卑，修飾所有負面的詞語，以開放和親切面對任何反應。

給求助者做寫日誌的練習

有些求助者初初無法獨立完成這練習，需要霍爾曼的幫助和鼓勵。有時她們只寫得很簡短，甚至只寫在一小張紙上，這也不要緊。霍爾曼知道當她們的自己揭露能獲得接納和憐恤時，她們的勇氣便會增加。這些功課需時很長，可能幾個月，甚至幾年。霍爾曼會仔細研讀，又與她們討論，常常留意有沒有羞恥出現，要不斷地鼓勵和肯定她們。功課清單：

1. 我有什麼正面特質？
2. 我有什麼負面特質？
3. 我喜歡什麼？
4. 我不喜歡什麼？
5. 我擅長什麼？
6. 我不擅長什麼？
7. 我喜歡什麼電影？
8. 我喜歡什麼音樂？
9. 我喜歡什麼食物？
10. 我喜歡前往哪裡旅行？
11. 在他人面前，我戴了什麼面具？
12. 有什麼是我想向他人隱藏的？
13. 我小時候在家庭裡的角色是什麼？
14. 在現時的眾關係中，我多數扮演什麼角色？
15. 當我長大時，我的媽媽、爸爸和兄弟姊妹是怎樣的？
16. 我與我的媽媽、爸爸和兄弟姊妹有什麼分別？
17. 誰是我的英雄？
18. 我欣賞別人些什麼？
19. 我最討厭別人些什麼？
20. 我有什麼特別才華和天賦？
21. 我的渴求是什麼？
22. 我的熱忱是什麼？
23. 我的目的是什麼？
24. 我對未來的夢想或希望是什麼？
25. 我在人生中已成就的目標有什麼？

當求助者全都回答後，霍爾曼會要求她大聲讀出來。她通常只想讓霍爾曼安靜地自己閱讀，但霍爾曼會堅定而友善地強調，讓她聽到求助者朗讀時的聲音和情感是重要的。有些求助者會很害怕，很怕當表達自己的真我時，會被噤聲或懲罰。她也可能對於談論自己感到尷尬，甚至羞恥。霍爾曼的情感同步和同理心能幫助求助者調節自己的焦慮和增強她的自信心。

下一篇文章將談及其餘三個寫日誌的練習：第二個練習、繪畫生命線，發掘重大個人和家庭事件；第三個練習、繪畫家庭樹；第四個練習、訪問友人，問別人眼中自己有哪些優點和缺點；以及SSA女士的信念是如何塑造她整個人。

[1] Janelle Hallman. The Heart Of Female Same-Sex Attraction: A Comprehensive Counseling Resource. By Downers Grove, IL : InterVarsity Press , 2008

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