少女成長迷思:靚女都是贏在起跑線,更易得到幸福?

(文:鄭安然) 外媒在2021年9月泄露了Facebook一份內部研究,顯示Instagram令高達三份一的少女不滿自己的身體及外表,也伴隨著她們成癮、焦慮和抑鬱情況。其實其他研究也有相似發現,女孩不滿自己身體外樣貌導致心理健康問題的情況受到關注,這也是我多年來入校性教育和家長性教育首要處理課題。我們需要鼓勵女孩子外在美不是最重要,最重要是培養內在美,令她們學習愛一個整全的自己,減少自卑。但同一時間我們也幫她們進入現實處境,特別當她們進入情逗初開的階段,可能令她們感到兩難,因為外面世界告訴她們另一個「事實」:「男生總是愛靚女;靚女得到幸福(特別是愛情)的機會比其他女孩大」我近日(10/2021)在「戀愛甜甜圈」Instagram做了一個非正式的調查,24小時內有118個青年男女回答,超過六成(62%)認同「靚女都是贏在起跑線,比其他女生更易獲得幸福」只有不足四成(38%)不認同。認同的人說「靚女容易被原諒」、「有更多伴侶選擇」、「容易被看見」等。因此,對不少人(特別女孩子)來說,這話是正確的,而其中一樣她們著重的幸福,就是愛情和婚姻。當然這話不是完全錯誤,但是否事實的全部,甚至更多是錯覺?在教育女孩子時,我們要更貼地拆解以上「靚女迷思」,才能更有效鼓勵女孩多培養內在美,更愛自己。以下分享四個方法。

澳研究揭示#nomakeup、#nofilter的IG生態 怎樣扭轉「人工樣貌」對女性身體形象的破壞

(文:招雋寧)雜誌和電視上的「完美」女性形象,會削弱觀看者對自己身體的評價,儘管影響力是有限的——這是廿年前研究的結論。

自從社交媒體盛行,同樣的破壞變得更強烈。對使用facebook、Instagram(IG)的人而言,與自己樣貌身形比較的,不再是遙不可及的影星和模特兒,而是身邊所認識的普通人。

為何人會觀看色情?最新研究剖析八大動機

(文:招雋寧)據一個色情網站2019年的全年數據,平均每1秒有超過1,300次搜尋點擊。
六位匈牙利的心理學家想全面地發掘人觀看色情的動機,以及了解這些動機與觀看頻密程度和病態沉溺程度之間的關係,找出防治和應付色情沉溺的方法。
學者團隊分別三次找來七百至一千位成年男女進行採樣,透過統計學分析得出八種觀看色情的動機。

堅忍不拔 奔跑前面不知道的路程; 虔敬事奉 僅僅效忠不能震動的國

(文:關啟文) 希伯來書十二章一直是我很喜愛的經文,因為它所針對的問題令我很有共鳴,來 12:12勸喻我們:「所以你們要把下垂的手,發酸的腿挺起來。」第 3 和 5 節又提到「免得疲倦灰心」和「不可灰心」。可見當時教會面對的困難就是不少信徒會感到疲倦灰心,為何如此呢?這就要理解當時的背景,顧名思義,希伯來書就是寫給一些希伯來的基督徒──他們從猶太教的背景轉而皈依基督教,自然會受到其他希伯來人攻擊,被視作叛徒。當時在羅馬帝國的情況下,基督教亦不時受到國家的壓逼。所以這些希伯來背景的基督徒也可能曾大發熱心,但現在面對內外各種壓力,有些人會倒退,懷疑會否過往的宗教更好,甚或否定基督信仰。另外,經文提到他們在與罪惡相爭,這可能指來自社會(猶太社群或外邦社群)的壓力和攻擊。

離開LGBT的聲音 X-OUT-LOUD

(文:梁海欣)平日我們在主流媒體裡聽見LGBT+ (同性戀、雙性戀、跨性別等等),大多為順著情慾或慾望去追逐自我的故事。但原來社會上有一群人,他們原為LGBT+ 這類性小眾,卻選擇離開這種生活。他們當中有些人願意走出來作見證,以過來人的身份述說他們生命改變的故事。當中一個過來人群體名叫「過來人之聲」(X-OUT-LOUD),他們在今年九月初出版了一本書,書名為《過來人之聲:漸漸增強的「後LGBT」聲音》(“X-OUT-LOUD: Emerging Ex-LGBT Voices”)。

戀愛關係卡住了 會有出路嗎?學者建議戀愛教育必修「卡住」這一課

(文:招雋寧)健康的戀愛關係是持續穩定和互相委身的,但即使關係再委身,都會面對實在的困境而面臨分手危機。
根據「委身理論」,分手由一推力和一阻力組成——即兩人不再把自己託負給對方(不再委身),以及限制分手的阻力減到最少。
有些處境,阻力很大,例如已同居、另一半的情緒勒索,或是感到強烈義務保持關係等等,這會令關係變得「卡住」。卡住的關係(stuck relationship)會傷害那人本身的身心健康。