（文：招雋寧）社交媒體中，處處載有完美體態。看得多就有「比下去」的感覺。這感覺提示著你：身體形象（body image）正受到損害。這種思緒不單削弱自尊心和心理健康，亦會對身體產生不滿感，與飲食失調亦息息相關。

你相信青少年有智慧和能力去應付這些陷阱嗎？可以的！

愛爾蘭的兩位心理學家Ciara Mahon及 David Hevey藉著質性研究，發掘少年、少女應對策略。學者結集他們自身的智慧，發掘過濾社交媒體中，削弱身體形象的內容的策略。