經常檢視自己的身段 竟與損害心理健康相關
(文:招雋寧)在你身邊有年輕女性,經常照鏡檢查自己的體形,常有磅重的習慣,會捏自己身體「自覺很肥」的部位嗎?這些行為有機會是體現了一種過度著重體重和體型的心理狀態。
學者稱這類行為叫檢查身體(Body checking behavior:時刻留意和監察自己的體重、體型的變化。這些變化不一定發生,但她們總認為有所變化。她們會為這些改變感到擔心和焦慮,甚至不能自控地想像自己身體不夠完美。
(文:招雋寧)在你身邊有年輕女性,經常照鏡檢查自己的體形,常有磅重的習慣,會捏自己身體「自覺很肥」的部位嗎?這些行為有機會是體現了一種過度著重體重和體型的心理狀態。
學者稱這類行為叫檢查身體(Body checking behavior:時刻留意和監察自己的體重、體型的變化。這些變化不一定發生,但她們總認為有所變化。她們會為這些改變感到擔心和焦慮,甚至不能自控地想像自己身體不夠完美。