王梓晴（香港性文化學會項目主任（性教育））
2026年6月，歐洲廣播聯盟（EBU）發布了《Raising the Bar》指引，奧林匹克廣播服務公司（OBS）亦明令全球攝影師及導播：必須避免對女運動員進行「性化」（Sexualization）拍攝。例如：在跳高或撐竿跳時從下而上的低角度仰角拍攝、對女性身體敏感部位的長時間特寫，以及對比賽技術毫無幫助的超慢動作回放，均被嚴格限制。
這項轉播政策的更新在網絡上引起了極大的迴響。有人拍手叫好，認為這是尊重女性的重要一步；但同時亦有大量網民對此嗤之以鼻，認為這是過度敏感，甚至是「虛偽的道德綁架」。
觀點一：身體本無罪，為何害怕展現？
在眾多反對新指引的聲音中，最常見的其中一個網民觀點是：「女性的身體不是污穢，不是罪惡，影這些姿態根本冇問題。」
現代社會鼓勵打破身體羞恥，運動員展現的肌肉線條與柔韌度，本身就是力與美的藝術。當女運動員為了跨越橫竿而做出拱背、分腿等姿態，那是為追求體育極致，動作純粹且充滿力量，絕無污穢可言。網民擔心，若因覺得「不雅」而刻意避開，反而是將女性身體污名化。
這就像我們看待別人的照片：有人去健身房，拍下鍛鍊成果（二頭肌、腹肌、背肌、臀大肌或減肥成功等等），也有人在床上自拍胸部、大腿。兩者雖然都是展露身體，卻給人截然不同的感受。前者，你會感受到這個人的汗水、堅毅的成效；後者則帶有強烈的感官刺激。這說明了鏡頭背後的處境（Context）會直接影響人的視角和感受。
運動員在賽場上的拼搏，理應屬於前者。然而，我們必須釐清一個關鍵盲點：這項轉播政策的重點，從來都不是認為女運動員的「姿態」有問題，也不是認為女性的身體本身有罪；而是媒體公司與攝影師「觀看」女性身體的眼光與意圖，他們有否刻意暗暗地帶動觀眾的視角焦點，為了收視率，刺激觀眾眼球呢？
當導播要求攝影師故意將鏡頭架設在女運動員的胯下，或者在女運動員休息時刻意推近鏡頭（Zoom in）特寫其胸部或臀部，這背後隱藏的，是男性凝視（Male Gaze）對女性身體的「褻玩」。這種鏡頭語言並不是為了捕捉運動員的拼搏精神，而是利用傳媒的權力，將女性的身體部位切割出來，作為滿足電視機前部分觀眾偷窺慾與視覺快感的消費品。這才是問題的癥結所在——有問題的不是被拍攝的女性，而是那雙充滿物化意圖的「眼光」。
觀點二：滿腦子色情的人才會覺得是性化？
有些網民反駁：「以後穿長褲跑，長髮都帶有性化，戴頭巾、面紗啦！」、「看到人帶什麼眼光看出什麼東西…」更有網民直斥：「真正滿腦子色情的人，才會看什麼鏡頭都覺得是性化。運動員精實的身材是大方展現力量的成果，刻意閃躲某些角度，反而把健康的肉體當成不可直視的色情物，這種虛偽的道德綁架真的沒救。」
的確， 在反對聲音中，有一種極為普遍且真實的情緒：許多網民對於經常被指控「帶有色情眼光」感到非常抗拒與委屈。當突然有指引出來，限制某些鏡頭，許多人會覺得這是一種不公平的「道德審判」——彷彿自己那份純粹欣賞體育的熱情，被無端抹黑成骯髒的偷窺慾，有種被「被屈做壞人」的感受。他們抗拒這種被指控為「色情凝視」的標籤，反感動輒將一切與性、色情等連上關係。事實上，欣賞人體美與「色情凝視」完全是兩回事，而這項轉播政策要批評的，從來都不是電視機前熱血沸騰的觀眾，而是掌握拍攝與建構畫面權力的媒體機器，以及部分惡意截取、放大、慢播、嘲諷女性身體特徵的觀眾。
OBS（奧林匹克廣播服務公司）的行政總裁 Yiannis Exarchos 亦公開承認，這是一個系統性的問題。他指出由於攝影師及導播絕大多數是男性，拍攝時往往帶有「無意識的偏見」（Unconscious bias），導致他們在拍攝男女運動員時採用了完全不同的標準，攝影師鮮有以同樣的鏡頭語言去拍攝男運動員。
因此，更新拍攝指引並不是在指責普遍觀眾。相反，這是在幫助觀眾擺脫媒體的視覺操弄，把那份純粹、不被物化污染的體育熱血，原原本本地還給觀眾與運動員。
「真正滿腦子色情的人，才會看什麼鏡頭都覺得是性化」。事實上，這正是不少運動員確確實實經歷過的傷害——她們的比賽畫面屢次被惡意擷取、被故意調至超慢動作，甚至被上傳至各大社交平台，甚至色情網站，配上低俗的標題供人意淫。英國奧運撐竿跳銅牌得主 Holly Bradshaw 及塞爾維亞跳遠名將 Ivana Španović 都曾公開表示，這些不必要的特寫鏡頭讓她們在網上遭受嚴重的性騷擾，甚至令她們在比賽時感到焦慮，擔心自己的身體會否在鏡頭前「走光」而無法專注賽事。因此，拍攝指引的更新也是為了防範網絡上衍生出的「二次創作」。
事實上，現代媒體將男性身體商品化的趨勢上升，近年越來越多男運動員（如跳水、田徑選手）也開始面臨同樣的遭遇——鏡頭同樣會刻意特寫他們的下體或肌肉晃動。不過，女運動員的比例仍是比男性高出很多。當這些被刻意特寫的慢動作片段播出，實質上對運動員造成心理傷害與尊嚴受損。
每個人都是擁有內在尊嚴的完整主體（Subject），絕不能被降格為滿足他人視覺慾望的客體（Object）。當鏡頭特寫一位女運動員奮力衝刺時扭曲的面容，或是喜極而泣的淚水，這種拍攝是將她視為一個有情感、有意志的「主體」（Subject），觀眾看到的是她的靈魂與努力。但當鏡頭避開了她的臉孔，刻意長時間停留在她的臀部或大腿根部時，這就是在進行「碎件化」（Fragmentation）。在這種鏡頭下，運動員不再是一個有名字、有血有肉的人，她被肢解成一個個沒有靈魂的身體部位。這正是「物化」（Objectification）的典型操作——將人的價值貶低為其身體提供視覺快感的功能，剝奪了她們作為運動員的尊嚴。
運動員的聲音？
幾十年來，女體操運動員一直穿著比基尼高衩剪裁的緊身衣。然而，2020年奧運會的排位賽中，德國女子體操隊選擇穿上一直延伸到腳踝的緊身衣，旨在抗議女子體操運動員在多年來被當作性幻想對象，同時也是對體操中的性化表示反對。儘管這套服裝符合國際體操聯合會（FIG）的規定，但這並不代表女運動員能輕易獲得「遮蓋自己身體」的自由。就在2021年7月的歐洲沙灘排球錦標賽中，挪威女子沙灘排球隊拒絕穿著規定的小面積比基尼泳褲，而是選擇了更舒適、更便於移動的緊身短褲作賽。連現場的播音員都透過擴音器讚這些服裝「確實非常好」。可惜，她們因違反穿著要求而遭到罰款。
德國選手寶琳·謝弗-貝茨以連身衣參加2020東京奧運。圖片來源：BBC NEWS
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/sports-57968402
《Raising the Bar》並非高層閉門造車，而是由 EBU 與多位奧運級田徑女將協同合作的結晶。當中包括英國奧運撐竿跳高選手 Holly Bradshaw、塞爾維亞跳遠名將 Ivana Španović，以及克羅地亞跳高傳奇 Blanka Vlašić，都有參與指引的制定規範。
她們不再是被動被拍攝的客體，而是以運動員的第一視角，親自向轉播方解讀：究竟哪些鏡頭角度最能展現她們苦練多時的技術細節，同時又能維護她們作為專業運動員的職業尊嚴。這份指引，實際上是運動員為自己爭取合理對待的發聲。
圖片截自”Raising the bar”, 拍攝跳遠的指引，包括建議和不建議的角度
圖片截自”Raising the bar”, 拍攝跳遠的指引，包括建議和不建議的角度
（圖片截自”Raising the bar”, 拍攝跳遠的指引，包括建議和不建議的角度）
結語：將焦點還給體育本身
總括而言，EBU 目前只針對女子田徑提供例子，但未來不排除會擴展至其他體育項目。新指引強調了每一位運動員都應被視為一個不可分割的尊嚴主體，更是有助提升媒體素養，幫助觀眾把目光聚焦在運動員堅毅的眼神、完美的技術、突破極限的吶喊，以及勝利時流下的汗水與淚水。唯有當社會真正放下那種褻玩與消費的眼光，運動員才能集中精神，不用懼怕被物化，在比賽中展現出訓練已久的速度、力量與技術。
參考資料：
性平協
Raising the Bar: Guidelines for respectful media coverage in women’s athletics
