（文：招雋寧）雜誌和電視上的「完美」女性形象，會削弱觀看者對自己身體的評價，儘管影響力是有限的——這是廿年前研究的結論。

自從社交媒體盛行，同樣的破壞變得更強烈。對使用facebook、Instagram（IG）的人而言，與自己樣貌身形比較的，不再是遙不可及的影星和模特兒，而是身邊所認識的普通人。