（文：招雋寧）你覺得自己是個有價值的人嗎？這種感覺被稱為自尊感。

只是有時考試不及格帶來的挫敗打擊，又不代表他會感到自己人生都是失敗的。所以學者進而細分不同範疇的自我價值感覺（self-worth）。人普遍會從這幾個方面，建立自我價值感…

(文：Mazy) 上次提到女人怎樣攻擊女人。

其實女人不是真的想攻擊女人，只是「覺得自己可以有要求」的女孩子不多。這樣的女孩子，會讓「覺得自己不應要求那麼多」的女孩子很不舒服，看不過眼。

「覺得自己可以有要求」的女孩子之所以覺得自己可以選擇，不是因為她們比較漂亮，比較聰明，或者學歷比較高。

而是她們覺得自己是值得被愛的，是值得被追求的，是不會輕易到手的。

想把她們從「自愛」的寶座上拉下來的並不止女生，還有男生。