梁海欣（香港性文化學會項目幹事）

深受中學生歡迎的Instagram 專頁school.secrets (有38.6萬粉絲) 六月尾有一個熱門帖文，內容關於一名女學生勸其他女生剃腋毛，引來大量批評，指樓主應該停止作出身體羞辱（body shaming）。

一、什麼是身體羞辱？
二、腋毛有什麼用處呢？
三、女性剃腋毛、剃毛的文化是由什麼時候開始的呢？文化在逆轉嗎？

一、什麼是身體羞辱？

「見到尼啲po我都覺得好尷，3202仲玩埋啲body shame，只講女唔講男？女仔自己覺得冇問題就得，你唔鍾意就唔好望lor」網民留言（1580個讚）

「大個仔大個女喇，唔好再對人地外在指指點點啦，管好自己就夠，況且加拿大毛係天生㗎喎，毛髮對皮膚有保護作用。鍾意剃係冇問題，唔鍾意剃都冇問題㗎⋯⋯咁執著人地舉高手先見到嘅毛對你人生有咩意義？人類如果可以少啲面對外界對自己外表嘅高要求/評分，會幸福快樂好多」網民留言（244個讚）

「停止Body shame，點解要對身體嘅毛髮感到尷尬或者羞恥？」網民留言（918個讚）

「人有毛係好正常架喎 鍾意剃咪剃 唔剃咪唔剃囉」網民留言（704個讚）

「stop body shame」網民留言（745個讚）

另一立場的留言：
「叫女仔剪加拿大毛 同叫啲男仔剃鬚一樣 同學校叫男仔剪短啲頭髮一樣 都係個人容貌禮儀 唔好乜乜XX都話body shame. 同埋咁根本都唔係body shame 😅😅💀」網民留言（291個讚）

其他人回應：
「點解剃胳肋底毛係容貌禮儀？」、「頭髮關容貌禮儀咩事」、「 如果真係容貌禮儀 就應該男女都建議剃 唔係整係叫女仔，如果真係着tee 會見到，應該唔止係女仔「問題」，係男女都會有嘅「問題」」

什麼是身體羞辱？身體羞辱（body shaming）是指對於他人身體作出不洽當的負面評價，為他人帶來不必要的羞辱。身體羞辱常常涉及到比較，以及加劇人們主要以外表來評斷他人的行為（俗稱：「外貌協會」）。以下是一些身體羞辱的例子：

1) 批評自己的外觀： 「我比她醜陋。」、「我的肩膀太闊了。」

2) 當著他人面前，批評他的外觀： 「看看你這對粗腿，你不會找到人與你約會的。」

3) 在他人背後，批評他的外觀： 「你看看他的手臂，太粗了！」、「至少你外表不像她！」

常見的有「肥胖羞辱」（fat shaming），因著體型肥胖而遭他人惡意批評。此外，還有「瘦小羞辱」（shaming for thinness）、「身高羞辱」（height-shaming）、「頭髮羞辱」（shaming of hairiness (or lack thereof)）、「髮色羞辱」（shaming of hair-color） 、「體型羞辱」（body-shape）、「肌肉羞辱」（one’s muscularity (or lack thereof)）、「陰莖大小或乳房大小羞辱」（shaming of penis size or breast size）、「長相羞辱」,（shaming of looks (facial features)）。廣義來說，也可以包括因疾病（例如銀屑病）而來的身體特徵所遭受的羞辱。

二、腋毛有什麼用處呢？

不少網民提到，腋毛是天生的、是有用的，剃與不剃純屬個人選擇，不應受他人批評。自青春期以來長出的腋毛，有什麼用處的呢？

健康線（healthline）有文章提到，腋毛自青春期長出，女孩多數為10-12歲，男孩多數為11-14歲。那時，腦下垂體會刺激卵巢或睾丸釋放雄激素。雄激素刺激頂泌汗腺開始運作。頂泌汗腺主要分佈在腋下及陰部，與該處毛囊有關。因此，在青春期時，腋下的腋毛及陰部的陰毛開始長出。

1) 減低皮膚的摩擦

腋毛和陰毛有一個共通的用處，就是減低皮膚的摩擦，保護皮膚免受損。腋毛防止手臂擺動時的皮膚摩擦，例如跑步及步行時。而陰毛能在性行為時或其他行動時保護皮膚。

2) 防止一些生理問題

保留腋毛可以預防以下問題：
．向內生長的毛髮
．剃刀燙傷（razor burn）
．腋下長痘痘
．皮膚瘜肉
．皮膚過敏

3) 有助保留費洛蒙

腋下會釋放含有費洛蒙的氣味，這種天然的化學物能用來吸引配偶。

保留腋毛能保留含有費洛蒙的氣味，或有助結識異性。

2018年一項研究找來96對男女，發現嗅聞配偶的氣味，能有助參與者舒緩壓力。

4) 生不出腋毛或為健康警示

如果身體無法生出腋毛，可能涉及以下健康問題：
．糖尿病
．腎臟疾病
．哮喘
．甲狀腺和垂體異常

三、女性剃腋毛、剃毛的文化是由什麼時候開始的呢？文化在逆轉嗎？

女性剃不剃腋毛，為個人選擇，但文化壓力會影響女性的選擇意向。女性剃腋毛、剃毛的文化是由什麼時候開始的呢？

1915年
無袖連衣裙很流行，社會文化驅使女性要需要無毛的腋窩來搭配。吉列的 Milady Décolleté 成為首款面向女性銷售的剃鬚刀；到 1917 年已售出 100 萬個。

1972年
對於爭取性別平等的女性來說，體毛成為女權主義的標誌。那時，平等權利修正案在國會獲得通過。

1987年
來自巴西的七姐妹（J. 姐妹）在紐約市開設了一家髮型屋，提供脫毛服務，為「巴西人」賦予了全新的含義。他們的牆壁很快就裝飾上了格溫妮絲·帕特洛（Gwyneth Paltrow ）和娜奧米·坎貝爾（Naomi Campbell）等名人的個人感謝信。

1996年
麻省理工學院的畢業生理查德·羅克斯·安德森（Richard Rox Anderson）發現，在某些波長下，激光脈衝能損壞毛囊，並阻止毛髮重新生長。

1997年
很快， FDA 批准了第一個用於永久性脫毛的激光技術。

1999年
激光脫毛已經是美國第三大最受歡迎的美容手術，已進行了近 50 萬次。

1999年
著名演員朱莉婭·羅伯茨 (Julia Roberts) 在諾丁山（Notting Hill）首映禮上，身穿珠片裙子，揮手時被記者拍到她沒有刮走腋毛，引起熱烈討論。

2003年
洛杉磯全美音樂獎頒獎典禮前，布蘭妮·斯皮爾斯 (Britney Spears) 走紅毯時被拍到保留了腋毛。

2005年
在紐約時裝展上，Drew Barrymore 被拍到保留了腋毛。

2008年
Tria 激光脫毛器——一款售價 995 美元的家用設備——贏得了 Allure 突破獎。

2010年
模特兒金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 向《Allure》表示：「我是亞美尼亞人，所以我當然沉迷於激光脫毛。手臂、比基尼、腿、腋下……我全身都沒有毛。」

2011年
Lady Gaga 在音樂會上展示了與頭髮顏色一樣、藍色的腋毛，當時在演唱她的名曲”Born This Way”。有指那是假的腋毛。

2013年
據 Mintel 稱，16 至 24 歲的女性中，高達 95% 的女性會剃掉腋毛，92% 的女性會剃腿毛。

2015年
吉列首次推出維納斯漩渦剃須刀，這是一款頭部可旋轉的剃須刀，可貼合女性身體曲線。

2015年
克麗絲·泰根 (Chrissy Teigen) 向《Allure》透露，她每天都要刮全身毛：「這太累了。」

2015年
麥莉·賽勒斯 (Miley Cyrus) 在 Instagram 上展示沒有剃走腋毛的腋窩，女人們開始用染髮劑和閃粉為自己的腋窩增添色彩。網上開始流行#armpithairdontcare（我不介意有腋毛）的主題標籤。

2016年
三年的變化是多麼巨大：Mintal發現，16 至 24 歲的女性中有 77% 會去除腋毛。只有 85% 的人刮腿毛。(相比2013年數字大幅下降)

2017年
模特兒阿維達·拜斯特羅姆 (Arvida Byström) 在阿迪達斯超級巨星 (Adidas Superstar) 廣告活動中雙腿沒有剃毛。她在社交媒體上收到強姦威脅。顯然，在體毛接受度方面，還有很長的路要走。

2017年
帕麗斯·傑克遜 (Paris Jackson) 在 VMA 紅毯上露出腋毛——似乎只有部分美國人對此感到驚訝。

2018年
Schick Intuition 首次亮相 F.A.B.剃須刀，第一把可以前後移動的剃須刀。

2021年
朱莉婭·邁克爾斯 (Julia Michaels) 在 2021 年格萊美獎典禮的紅毯上展示腋毛。她曾在2020年公開表示不會再剃腋毛了。

總結

天生的腋毛有它的用處，不一定需要刮去。

不論剃與不剃，都是個人選擇，保持衛生清潔就好了。

參考
school.secrets帖文：女學生勸女同學剃腋毛捱轟
https://www.instagram.com/p/Ct_b9vCvETn/?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA%3D%3D

What is Body Shaming?
https://www.lifeworkscommunity.com/blog/what-is-body-shaming-and-how-can-it-be-stopped#:~:text=Body%20shaming%20is%20defined%20as,Body%20shaming%20is%20ubiquitous.

Body Shaming: What Is It & Why Do We Do It?
https://www.waldeneatingdisorders.com/blog/body-shaming-what-is-it-why-do-we-do-it/#:~:text=Body%2Dshaming%20manifests%20in%20many,to%20find%20a%20date.%E2%80%9D)

Why Armpit Hair?
https://www.healthline.com/health/why-do-we-have-armpit-hair#:~:text=It%20reduces%20friction,such%20as%20running%20and%20walking.

Hofer, M. K., Collins, H. K., Whillans, A. V., & Chen, F. S. (2018). Olfactory cues from romantic partners and strangers influence women’s responses to stress. Journal of Personality and Social Psychology, 114(1), 1–9. https://doi.org/10.1037/pspa0000110

A Retrospective Look at Women’s Body Hair in Pop Culture
https://www.allure.com/gallery/history-of-womens-body-hair-removal

21 Celebrities Who Prove That Underarm Hair Is the Ultimate Show of Confidence
https://www.vogue.com/article/celebrities-who-dont-shave-underarm-hair-julia-roberts-madonna-sophia-loren-lola-kirke

Julia Michaels shows off armpit hair on Grammys 2021 red carpet
https://pagesix.com/2021/03/14/julia-michaels-shows-off-armpit-hair-on-2021-grammys-red-carpet/