經常檢視自己的身段 竟與損害心理健康相關

（文：招雋寧）在你身邊有年輕女性，經常照鏡檢查自己的體形，常有磅重的習慣，會捏自己身體「自覺很肥」的部位嗎？這些行為有機會是體現了一種過度著重體重和體型的心理狀態。

學者稱這類行為叫檢查身體（Body checking behavior：時刻留意和監察自己的體重、體型的變化。這些變化不一定發生，但她們總認為有所變化。她們會為這些改變感到擔心和焦慮，甚至不能自控地想像自己身體不夠完美。