招雋寧（特約撰稿員）

網上色情的成癮行為，如何影響男生的人際關係和心理健康？2019年兩位來自巴基斯坦的學者進行質性研究，與25位男性大學生進入深度訪談，了解他們對於網上色情如影響他們的人際關係。

學者記錄了約150段回應，並將它們歸納分作三個主題，是與心理社交層面相關的。

旺盛的性渴望影響日常專注

當那些男生觀看色情後，會不自覺地渴望性行為，不論是自慰，還是想與人發生性關係。其中一位形容：「性渴望淹蓋了我，推使我去找女生，想與他們有肌膚之親。我自慰很多，若沒有自慰，我滿足不到。」

色情使部份人難以專注日常的工作，「好奇怪，當我感到有性需要，就給不知甚麼填滿腦海，腦內一片空白，不能專注任何事物。」學者複述他們這種狀態是「不自主（aren’t self-determinant）」的。

學者引述文獻稱「失魂」和善忘情況嚴重起來，有些個案將影響他們自己的社交圈子和工作。

「很想避開人」：與人更疏遠

學者又發現，觀看網上色情使他們感到自信和自尊心下跌，「不想與人互動，覺得自己比不上別人。」，促成他們與別人更疏離。

受訪男生更多時間自己一個，減少與別人互動。即使與別人互動時，也更有種想避開人的感覺。「在觀看色情後，我比較孤僻，而且性生活更活躍。」「不想與人互動，不享受與朋友的生活。」

情緒上的影響：悔疚

受訪男生在強制地觀看色情，不約而同地感到「悔疚」，然而因著「癮」而不能自主脫離色情，帶來無助感和絕望感。

「觀看色情最後令人沮喪。就像當我很肚餓，想要吃東西，我去看色情，之後，我又感到沮喪、有攻擊人的衝動、悔恨，最後又悔疚起來。」

學者分析，這可能與他們不能再自控觀看色情和自慰行為——社會或自己所不接納的行為——的矛盾感有關，這是組成成癮循環的一個部份。

情緒混雜　呈現為沉默和怒氣的交纏

此外，侵略傾向的性理論模型（Hierarchical Confluence Model of sexual aggression）形容色情的設計就是要「向火注入燃料」，以情感、認知和行為幾方面「激活」性慾，而這燃料同樣可以刺激了人的侵略傾向。

學者發現受訪男生表示自己更易失去耐性，有攻擊傾向；又在不願與人建立關係下，又變得沉默，觀看後的混雜情緒，形成沉默和怒氣交纏的表現。「看完之後，我變得具侵略性和易怒，對於小事發生都不想理會，又很沮喪。」「它令我情緒化，同時又靜默不語。」

短結

要說色情如何影響一個男生的人際關係和社交生活，至少可以得出四方面，包括專注力下跌、與人疏遠感更重，情緒混雜地交纏：不能自控的悔恨、難以渲洩的怒氣。

參考資料：

Razzaq, K., & Rafiq, M. (2019). Mental health of university male students Viewing internet pornography: A qualitative study. Pakistan Journal of Neurological Sciences, 14, 18-23.