梁海欣（香港性文化學會項目主任）
2024年秋天，我參加了教會夫婦營，對愛情和婚姻有更深刻的體會。
夫婦營有不同年齡和不同婚齡的參加者，由結婚1年至39年不等，有些人有生孩子，有些沒有。營會的活動和參加者的真誠分享，有笑有淚，十分寶貴。
#世俗的愛與真正的愛
其中一個環節是蠋光晚餐。當時聽了六首情歌，讓我更明白為何有人說愛情是由結婚開始的。六首歌曲名稱為：Tonight I Celebrate My Love、分分鐘需要你、妳的名字 我的姓氏、當我偶遇你、Close To You和Perhaps Love。看著坐在對面的配偶，忽然覺得如果這段關係不是永久的，我們共同建立這些美麗回憶是沒有意義的。
聽著這六首歌，我有一個感覺：這些歌很浪漫是因為在長久關係中，如果是在很輕易就會分手的關係中，這些歌曲很可能會成為悲傷的回憶。
在入校性教育中，談到愛情，我們常對比「世俗的愛」和「真正的愛」：
「世俗的愛」是這樣的：談戀愛時期就是愛情的高峰，結婚變成了愛情的墳墓，離婚都變得很正常。這也是人們所說的「速食愛情」。
但「真正的愛」是：談戀愛時期只是預備愛情，結婚是愛情的開始，到老是愛情的高峰。這類近人們所說的「老派約會」。
愛情若是長久的，要一起「活到一千歲」（分分鐘需要你）、「故事平淡但當中有你 已經足夠」（妳的名字 我的姓氏），愛的對象是重要的，他不是一個可隨意取代、換走的人，在婚姻中要一生繼續學習愛護對方。
講員坦白分享，在他近 30年的婚姻，曾多次想離婚，甚至想殺死對方。要愛一個人一生一世，並非易事。每一對夫妻，都要學習如何愛一個人，而不是只愛那種戀愛的感覺。
#老夫老妻的秘訣：我們不是老夫老妻
婚齡39年的夫妻，不時成為講員訪問的對象。這位丈夫提到：「我們結婚39年，我老婆年年25 歲。」全場立時哈哈大笑。
他又提到：「我並不認為我們是老夫老妻。我曾認識一對年輕夫婦，生孩子前常常外遊，生孩子後要花時間在家，他們慨嘆現在變成了『老夫老妻』。」
他的回應很具啟發性，「老夫老妻」或許是一種心態，例如對關係習以為常、感到平淡、只求過日子、不花時間去經營愛情、或創造浪漫。婚姻要不斷經營，不斷再次追求對方，為對方花心思，也不要視對方的付出為理所當然的，這樣的婚姻才能繼續持續下去。
#婚姻不只二人的事：群體支援
夫婦營裡不只是夫婦二人相處，每對夫婦亦會與其他夫婦交流，彼此激勵、扶持。
常聽到，婚姻不只是兩個人的事。負面看是要顧及身邊許多人，正面看要可以得到許多人的支援。已婚人士的難處，有時候已婚人士會較為明白。又如有孩子的家庭，有時候有孩子的家庭會較為明白。引用韓劇《產後調理院》的一句話：「女人的友誼，是由生孩子後開始的。」那些育兒的共同話題，真是數之不盡。
在營會中，有些環節是夫婦二人自行傾談，有些則會回到小組再分享。例如夫婦二人會分享生命線，又會讚對方（對方只可回應說「多謝」）和讚自己（對方只可回應說「非常好」）。至於，「愛情信物」（Love token）則在小組分享，讓組員認識彼此的愛情故事，也反思自己與配偶的關係。另外，也有在小組分享是否曾犯了破壞性溝通的模式（參John Gottman 的末日四騎士）。
#再一次說我愛你
在營會終結前，每對夫婦重新許下婚姻的承認、再一次在眾人面前宣讀誓詞。有些夫婦不禁感動落淚。「不論環境順逆」，有結婚二十年的夫妻指，現時回望真的不容易，過去一起經歷順境、逆境，靠著上主和弟兄姊妹一起度過。
出營後，有婚齡十多年的夫婦分享，在這段時間因為教養孩子的問題、溝通的艱難，與對方有很大磨擦，但感恩可以聽到其他幾對夫婦的分享，成為了他們二人關係的強心針，更有信心能克服困難，繼續愛下去。
有婚齡二十多年的夫婦分享，看見結婚近四十年的恩愛和新婚的甜蜜，好像回望他們新婚時的蜜月期，也有盼望著將來的「老夫少妻期」。他們從別人身上，看見了過去和未來的自己一般。
#在離婚率高企的世界裡，逆流而上
現代婚姻脆弱，要維持一生一世的婚姻，並不容易。我們需要調教自己的心態：要愛一個人，而不是愛一種感覺。而且在平順日子中，不要停留於安舒區，仍要不斷再次追求對方。又要活在群體中，與弟兄姊妹一起彼此扶持。
有婚禮曾以「迎向苦難的呼召」作主題，以林前七為訓勉經文。
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EP53 婚禮談苦難?💒︱廣東話PODCAST Sex But True︱ 香港性文化學會
https://www.youtube.com/watch?v=dMZkD1GxPfs