少女成長迷思:靚女都是贏在起跑線,更易得到幸福?

(文:鄭安然) 外媒在2021年9月泄露了Facebook一份內部研究,顯示Instagram令高達三份一的少女不滿自己的身體及外表,也伴隨著她們成癮、焦慮和抑鬱情況。其實其他研究也有相似發現,女孩不滿自己身體外樣貌導致心理健康問題的情況受到關注,這也是我多年來入校性教育和家長性教育首要處理課題。我們需要鼓勵女孩子外在美不是最重要,最重要是培養內在美,令她們學習愛一個整全的自己,減少自卑。但同一時間我們也幫她們進入現實處境,特別當她們進入情逗初開的階段,可能令她們感到兩難,因為外面世界告訴她們另一個「事實」:「男生總是愛靚女;靚女得到幸福(特別是愛情)的機會比其他女孩大」我近日(10/2021)在「戀愛甜甜圈」Instagram做了一個非正式的調查,24小時內有118個青年男女回答,超過六成(62%)認同「靚女都是贏在起跑線,比其他女生更易獲得幸福」只有不足四成(38%)不認同。認同的人說「靚女容易被原諒」、「有更多伴侶選擇」、「容易被看見」等。因此,對不少人(特別女孩子)來說,這話是正確的,而其中一樣她們著重的幸福,就是愛情和婚姻。當然這話不是完全錯誤,但是否事實的全部,甚至更多是錯覺?在教育女孩子時,我們要更貼地拆解以上「靚女迷思」,才能更有效鼓勵女孩多培養內在美,更愛自己。以下分享四個方法。

澳研究揭示#nomakeup、#nofilter的IG生態 怎樣扭轉「人工樣貌」對女性身體形象的破壞

(文:招雋寧)雜誌和電視上的「完美」女性形象,會削弱觀看者對自己身體的評價,儘管影響力是有限的——這是廿年前研究的結論。

自從社交媒體盛行,同樣的破壞變得更強烈。對使用facebook、Instagram(IG)的人而言,與自己樣貌身形比較的,不再是遙不可及的影星和模特兒,而是身邊所認識的普通人。

感到自己體形很差勁?與少女應對低落身體形象的七點策略

(文:招雋寧)女生步入青春期後,較容易經歷到身體形象低落。性教育的任務之一,是幫助步入成年的少女健康地接納自己的身體形象。怎樣與女生傾談身體形象?有美國學者透過一次質性研究,列出了一系列與年輕女生談身體形象的關鍵概念和要點。這些要點似乎能讓從事性教育的人,更具體地與少女談身體形象。