（文：梁海欣）

「我仍愛他，但已沒有當初的戀愛感覺了，怎麼辦？」
「我們經常吵架，是否要分手了？」
「別人都很恩愛，為何我們有這麼多衝突？」

約翰高特曼博士（Dr John Gottman）在他的著作《愛情的法則：愛情的新科學》裡解釋了愛情的三個自然階段。高特曼博士的研究裡發現了一些關鍵之處，影響著愛情的關係能進深一步，還是會惡化。

第一階段：墮入愛河──癡戀
第二階段：建立信任
第三階段：建立承諾及忠誠