吵架時先怪責情人 還是先檢討自己會更好?

(文:招雋寧)

戀人總有吵架的時候。問題出現時,你傾向先怪責另一半,還是先檢討自己呢?

學術界普遍認為,能夠先檢討自己的做法,會令戀愛關係更加健康。他們將能夠先行檢討自己狀況,稱為戀愛關係的自我調節(relationship self regulation)能力。

你有個害羞的情人嗎?有兩件事值得你注意

(文:招雋寧)

性格特徵影響著一段戀人關係。

心理學家注意到害羞( 香港語:怕醜, shyness)是其中一種。怕醜性格讓人選擇從社會互動中抽離,他們沉默、不接觸人,容易形成孤獨的局面。怕醜影響人的社交和溝通能力,亦即削弱了最需要藉著溝通去建立和維持的親密關係。

怕醜與情人關係質素互為影響,而自尊感亦然。這引起心理學家對三個概念之間的關係的興趣。

戀人從未接吻可能嗎?專訪婚禮獻初吻的新婚夫婦

(文:招雋寧)

「給大家一個彩蛋,剛才我們的接吻(婚禮揭頭紗後的接吻),是我們第一次向對方的親吻…」一對新人的分享令在座相當驚訝。

第一次親吻?對,這消息為這場婚禮掀起另一高潮,額外添加驚訝和歡興。

現場一對新人是基督徒。拍拖又不接吻,即使對那些信教的人來說,也有不少人認為是難以發生的。他們二人受訪,「有人覺得很難堅持,你們是怎樣做到?」

請給同性戀者一個屬靈的家 由打破以戀愛婚姻為孤寂解藥的迷信開始

(文:梁海欣)一個人,感到很孤寂,怎麼辦?

一般人提供的答案可能就是:「那戀愛吧!找個對象戀愛、結婚,那就一輩子都有人伴陪,不再孤寂了!」但這個答案,令終身單身的人及已婚但仍感到孤寂的人,情何以堪?這對同性戀信徒,更是一大難題。有些同性戀信徒深知同性戀關係不蒙神悅,希望過一個聖潔的獨身生活,但一個人難免會有寂寞的感覺。教會可以怎樣成為他們的幫助?

EQUIP為美國一間幫助教會關心同性戀者的機構,同工彼得·瓦爾克(Pieter Valk)在影片”LGBT+ People & God’s Answer to Loneliness” (如何關懷LGBT+ 及上帝對孤寂的回應) 中提到,要幫助同性戀信徒,首先要打破以戀愛婚姻為孤寂解藥的迷信,將重點投放於建立教會的屬靈友誼,成為一個能讓同性戀信徒能全情投入的教會群體,建立基督的身體。

如何能給同性戀者一個屬靈的家呢?
第一:打破以戀愛婚姻為孤寂解藥的迷信
第二:大力建立教會中屬靈的友誼
第三:留意推動時會遇上的困難及嘗試作出實際的行動

愛情關係卡住了?約翰高特曼博士(Dr John Gottman)發現愛情的三個階段

(文:梁海欣)

「我仍愛他,但已沒有當初的戀愛感覺了,怎麼辦?」
「我們經常吵架,是否要分手了?」
「別人都很恩愛,為何我們有這麼多衝突?」

約翰高特曼博士(Dr John Gottman)在他的著作《愛情的法則:愛情的新科學》裡解釋了愛情的三個自然階段。高特曼博士的研究裡發現了一些關鍵之處,影響著愛情的關係能進深一步,還是會惡化。

第一階段:墮入愛河──癡戀
第二階段:建立信任
第三階段:建立承諾及忠誠

心理測驗與答案:你對自己身體的潛在看法?

(文:蔡凱琳)
以下有35個關於身體的字眼,請你為他們評分。
1分是擁有強烈負面感受,2分是擁有負面感受,3分是沒有正面或負面感受,4分是擁有正面感受,5分是擁有強烈正面感受。

建議可以記錄以下每一個項目的分數,不同項目有不同含意喔!

戀愛關係卡住了 會有出路嗎?學者建議戀愛教育必修「卡住」這一課

(文:招雋寧)健康的戀愛關係是持續穩定和互相委身的,但即使關係再委身,都會面對實在的困境而面臨分手危機。
根據「委身理論」,分手由一推力和一阻力組成——即兩人不再把自己託負給對方(不再委身),以及限制分手的阻力減到最少。
有些處境,阻力很大,例如已同居、另一半的情緒勒索,或是感到強烈義務保持關係等等,這會令關係變得「卡住」。卡住的關係(stuck relationship)會傷害那人本身的身心健康。

仔女「大個」拍拖 改寫家人關係 心理學家:需要支援父母調適

(文:文恩曦)「仔大仔世界」,孩子成年拍拖,都與父母有關嗎?乍聽無關,但當說到婚後關係,這些「子女」卻仍經常提到與「老爺奶奶、外父外母」的關係。

有學者認為,戀愛教育,應該包括學習發現二人與父母相處的風格,以及幫助那些子女成年的父母,適應介入原本家庭中的「新」關係。

不如試一場熱戀?青澀的戀愛為我們帶來怎樣的改變

(文:招雋寧)
在愛情至上的世界觀下,戀愛關係佔據著青少年和初期成人的人生的中心位置。美國一個追蹤研究項目「Project Star」發現,年青人在25歲前,平均有10.5段戀愛關係。事實上,戀愛關係關乎到每個人的身份的成長、性發育、甚至是學術成就、與朋輩和與雙親的關係。太多分手的經歷,或會影響人的健康成長。那麼了解年青人在戀愛中承受甚麼改變,就尤關重要。美國幾位醫學學者分析了「Project Star」項目的成果。研究項目追蹤了200位青少年,自他們第十級(中四),一直至往後8年時間。

【脫腐】為何不再看兩個男人的戀愛——脫腐不是你所想的那樣

(文:招雋寧)話說在頭,筆者無意勸人脫腐,也沒有脫的秘訣。這篇訪問只是一個腐女的個人經歷。不是說以腐為傲嗎,為何要脫腐?「令我想脫離的,並不是BL故事本身。」BL滿足了女孩對愛情世界那種充滿創意、可控的幻想。過期腐女阿棍說,她想擺脫的並不是BL本身。「我當時上課,跟女同學閒聊,腦海都浮出BL的影像。」她真正想要擺脫的,是那些時時刻刻都侵入她腦海的畫面。在短短的半年的接觸初期,阿棍由BL小說、漫畫,到BL動畫,以至真人上演的男同性戀GV都瘋狂吸引了,深深地腐化過來。她覺得自己愈來愈沒心機與同學相處,一心只想「趕回家看BL」,亦都愈來愈難控制自己的思緒不去想BL。