招雋寧(特約撰稿員)
網上色情容易獲得(Accessible),且有大量屬於免費的資訊(Affordable),人觀看色情的過程隱密(Anonymous)。這「3A」的特質讓人更容易對色情上癮。
美國威斯康辛州路德宗神學院的研究者發表一份論文,就著應該如何與那些丈夫沉溺色情的太太同行,與大家交流他的想法。
雖然有人說,私下觀看色情並不傷害他人,但是這句說話也關乎觀看者的身份和處境。在作者的牧養經驗裡,每一個沉溺色情的丈夫,身旁總有一位受到傷害的太太。
有何傷害?感到不忠、失望與不信任
為何丈夫觀看色情會令太太感到傷害?作者分析得出不忠、失望與不信任這三方面。
太太一般認為丈夫觀看色情是外遇。事實上看色情和外遇兩者的後果有許多相似,有機會影響二人的關係,甚至離婚;而在財政和事業出現問題。
當太太面對螢幕上的「另一女性」,其感覺與丈夫不忠十分相似。有女士分享自己的傷害,「性親密變得更賤價,因為性親密與許多其他女人分享了……」在色情裡的性變成自私享樂,而不是愛的表達了。
作者注意到,許多情況下,太太希望丈夫「立即」停止觀看。但由於色情改變人的腦部運作,情況有如吸毒,逆轉不易。丈夫的戒癮過程使太太的期望落空,更易感到失望。即使太太明白實況,而且能諒解,也同樣會感到受傷。
雖然研究顯示色情對腦部的影響,與吸毒相似,但是觀看色情比吸毒更加隱秘。不少男性不承認觀看,卻同樣為自己的沉溺感到羞恥和罪疚。他感到尷尬,害怕失去聲譽。由於隱密多年,太太對於丈夫的沉溺會感到被欺騙,往後的信任受損。
發現丈夫沉溺色情 太太有何心理反應
作者仔細地描述到那些太太面對丈夫的沉溺時,他們的心理反應?作者組織了一堆感受的關鍵字來形容太太們的感受。
「破壞性,震驚,不敢相信,窒息,恐怖,情緒激動,嚇一跳,震驚,不懂反應,沮喪,失控,情緒像過山車般起伏,生氣和史上最抑鬱的經歷。」
最多人深受傷害的,是太太形容她們在「比較」之中感到心碎。她們會想,自己在丈夫眼中,「怎能被那些色情影星比下去」。對於太太們來說,這種比較是一種折磨。
有些太太會選擇否認,這或出於恐懼衝突或丈夫離開。又有人會為丈夫解釋,「所有男人都會架啦」,或者歸咎自己等。這些方法用以逃避那些傷害的感覺。
作者又描述到一些太太會感到憤怒,認為丈夫不應該「這樣傷害我」。烈怒往往成為二人關係中最大的傷害。
作者引用其他研究,顯示整體而言太太們要面對創傷後遺癥狀,包括發惡夢、強迫想法、恐懼、不停回想發現丈夫的一刻、失眠、抑鬱和焦慮等。
牧者的同行
太太發現丈夫沉溺色情,可以尋求誰的幫忙呢?神職人員有恰當的角色,一方面受信任的牧者能增加保密程度,又可安排到同行小組,另一方面,牧者有角色從丈夫一方去評估和分析實況。
作者提出了14個步驟,建議了牧者介入的面向。篇幅所限,本文未能詳細敘述每一個步驟,只能列出簡介如下。
-
採取聆聽的態度
-
初步尋求接觸另一半的共識
-
認真看待太太所提出問題的嚴重性
-
讓雙方認清關於色情的資訊,包括科學和聖經教導
-
為太太轉介專業的輔導
-
相信那位太太
-
接納太太的感受,並視之為「正常」
-
採用同理的角度
-
解除太太被孤立的問題,讓她在傷痛中獲得同行
-
幫助太太用恰當的方法渲洩憤怒
-
讓太太重新掌控自己,有多一點能力感
-
引導太太走向寬恕之路
-
讓太太為丈夫設定幫助和界線
-
重建信任,讓丈夫用時間和行動證明自己
最後,作者提到牧者本身要採取預防的行動,包括在日常教會生活中,多點提到色情所帶來傷害的故事;又建議要在婚前輔導、婚姻牧養上多作提防色情的教導,防患於未焉。
參考資料:
Gorzalski, T. (2018). Pastoral care for wives with husbands addicted to pornography. [Master Thesis, Wisconsin Lutheran Seminary] Wisconsin Lutheran Seminary Digital Library. essays.wls.wels.net/bitstream/handle/123456789/4333/Gorzalski.pdf