網上行為的放大、加速和上癮
2020年3月5日，晚上9:00-10:30，我們舉行網上研習組：和你Read《網絡效應》系列 第一講，地點是ZOOM軟件，出席人數有12人，由香港性文化學會副主席洪子雲博士主講。
隨著科技發展，愈來愈多人使用電腦，在街上也愈來愈多人機不離手，不論在工作和娛樂上，甚至交友戀愛，我們也倚賴互聯網。但是，我們花大量時間於虛擬世界中，有什麼事情是需要我們注意的呢？
這四次，我們會一齊看一本書，《網絡效應(The Cyber Effect)》，作者Mary Aiken是一位法證網絡心理學家(forensic cyberpsychologist)。
在網上，人類行為會放大和加速，不論行為好壞，例如奉獻/捐款會更多，變得更慷慨，出現不少「眾籌」（crowdfunding)活動。背後是來自Online disinhibition effect（網上無約束效應），意思是我們在使用互聯網的時候，自制能力會減低。用互聯網的時候，我們其實已經進入了另一個環境，但我們一般並不自覺，像暈船浪一樣，判斷和行為受影響。因此，我們在網上會做出很多日常生活中並不會做的事。
作者以性變態正常化(The Normalization of a Fetish)作例子，過去很多不正常的行為，在互聯網上都被正常化。由於互聯網的特色，如網上無約束效應，網絡空間缺乏監管，而且可以匿名，因此問題行為會放大，例如辱罵言語。作者指出以下八類性異常也在網上被正常化：露體、戀物癖、磨擦癖、戀童癖、施虐狂、被虐狂、易服癖、偷窺狂。
為什麼互聯網容易令人上癮？作者指出，一些間歇性和斷斷續續的獎賞非常容易令人上癮。加上網上匿名性質會讓人有安全感，參與網上的社區也會令人有歸屬感。當被LIKES時，在網上貼上關於自己的資訊也會令人有快感。日常生活中，我們的言語中有約四成是講關於自己的事情，但在網上的言語中則有八成是敞露關於自己的資訊。就連網上搜尋也一樣能令人覺得興奮，這種感覺源自多巴胺。一項2015年的研究發現，美國人每年查看手機的次數高達80億次。因此我們更明白，為何網上購物和網上遊戲容易成癮，美國電子遊戲工業比荷里活還大，能達到一年$660億的收入。
網絡世界對0-3歲兒童的影響
3月12日 晚上9:00-10:00，我們舉行第二講，討論網絡世界對0-3歲兒童的影響，主講是本會的鄭安然先生。
0-3歲小朋友自己其實未太有能力去使用互聯網及電子產品，很多時候是他們的父母花比較多時間使用互聯網及電子產品，因而忽略了與他們溝通及相處，又或者父母沒有時間與他們相處，因而把電子產品塞給他們。
一心多用的父母：
不知道大家有沒有看過，在家中或者在其他公共場所，一些嬰孩的父母一邊餵奶，一邊玩手機。驟眼看好似沒有什麼問題，似乎應該很多父母都會這樣做，科技為我們帶來很多方便，我們很多時候做很多事情都是機不離手。
其實父母的心態是這樣的：BB只需要換片和飲奶，沒有情感的需要。
因此今日的BB和父母的眼神接觸會少於上一代的嬰兒，形成他們的情感長期飢餓。BB其實是很需要跟父母有眼神接觸的。
與父母缺乏眼神接觸對嬰孩有什麼影響？
- 與主要照顧者（通常是母親）有身體及眼神接觸，幫助嬰孩與母親建立情感依附。因此，作者提及電子產品搶奪了嬰兒渴求母親的眼神接觸，或會影響孩子的依附方式，從而影響日後跟他人和配偶的關係，如很難明白別人的情感需要。
- 此外，我們常說今天新一代「玻璃心，經不起風浪」。原來跟父母有安全依附關係的小朋友，情感上會比較強壯、較能夠跟陌生人相處及願意冒險克服困難。
- 鄭先生進一步以性文化角度分析，情感依附其實也跟「性別自信」有很大關係，有安全依附關係，子女才容易接納及喜歡自己的性別身份。當母親跟兒子缺乏眼神及身體接觸，兒子就不肯在情感上離開母親而獨立，因為情感上仍未飽足，這就會進一步影響兒子「個體化」及認同爸爸男性角色的過程。
對0-3歲的嬰孩來說，他們未懂說話及表達需要，更遑論溝通。但對他們來說，眼神接觸、扮鬼臉、擁抱等就是他們接收愛意的方法。但在今天，手機似乎比我們的子女「可愛」，令我們忽略了他們，但嬰孩的情感依附建立可以影響深遠。
網絡世界對4-12歲孩子的影響
3月19日 晚上9:00-10:00，我們舉行第三課，討論網絡世界對4-12歲孩子的影響，主講是鄭安然先生。
不同年齡組別有不同特性，如4-12歲的孩子，他們開始「識行識走」，即擁有成人的「行動」能力，但未有成人判斷危險的能力。因此鄭先生形容他們甚至比0-3歲的嬰孩更易遇到危險，至少嬰孩未懂走路。至於13-18歲青少年，這段時間是他們自我形象開始建立的時期，特別尋找自我價值，來源是朋輩或網友，因此很敏感他們的留言和評價(comments)。
作者認為，我們現在會關注童工問題，因為我們會覺得工作是屬於成年人的，小童則需要有童年，而且因小童工作會有危險，所以不應讓小童工作。而4-12歲小童在網上世界同樣是最易受傷的年齡群，因為他們會探索和好奇，在網上世界中，他們同樣「識行識走」。雖然他們有能力使用科技，但沒有能力處理面對的危險，也不理解行為的後果。
作者擔心，會否在100年後，我們會像關注童工一樣，關注網上世界對小童的危險？
網絡世界的環境是怎樣的？
1. 危險的「鄰居」
我們不會把自己的小孩獨自放在油尖旺市中心，因為人流複雜，但當我們容許他們在家中獨自上網，我們就等於把自己的小孩放在網上的市中心，讓他們身陷危險之中。但父母覺得他們仍在「家中」，因此很安全，真的嗎？
書中指中，84%兒童及青少年接觸互聯網，8-12歲孩子超過一半有手機。市場調查顯示，多數美國孩子六歲開始有第一部手機。也有香港報章報道，香港八成小學生擁有手機，當中有兩成曾經收過不安照片，包括涉及血腥及色情。
2. 沒有年齡限制：
雖然Facebook和Instagram限制用戶年齡必需在13歲或以上，似乎他們也明白網絡對幼童的影響，但他們沒有一個嚴格執行的方法，似乎像一個公關技巧。相反，在真實世界中，如果我們真的不想兒童進入某些場所或使用某些物品，我們會有有效的方法核對年齡，例如酒吧、賣酒的店舖。2014年美國心理學家及教育家研究，指出小童在認知及情感發展前，網上的社交互動會對他們有負面影響，如遇到不好的人或作出錯誤的決定。
此外，作者也提及一些兒童常遇上的具體危險。
首先是網上欺凌問題，在網上世界中，其實更容易出現欺凌問題。因為在現實世界，欺凌者會怕被看見和發現，因此只會在少人的地方欺凌或限制了他們的欺凌行為。但在網上世界，人人都像隱形，沒有人知道你是誰，行為就會容易被放大。在一個有二十四個國家的調查中，12%家長指他們的小童曾被網上欺凌（如不斷被批判留言攻擊和恥笑）。美國有一百萬個兒童在 2015年曾在Facebook被「騷擾、威脅、或其他種類的欺凌」 。由於兒童與人相處的技巧仍在發展中。而成年人的說話行為較「經過思考、判斷他人反應」，不易吸引人罵，即使被人罵，都會覺得只是網上世界被罵，現實世界的我仍有工作、家庭等。但對兒童來說，網上世界是他們很重要甚至唯一的世界，因此被人罵是很嚴重的事，也不易處理被罵的情緒。 特別當進入青春期的心理變化時，更會敏感別人的說話，更在意別人的留言，這是成年人容易忽略的事情。
其次是色情的影響。對發展中的小童有何問題？
鄭先生以自己在小學對男生分享性教育的經驗，指出色情對男生「物化」和不尊重女性的影響十分嚴重。曾有一名小六生說自己很喜歡一個女同學，很想及打算強吻她。同時，色情文化也會影響力女生的審美觀。有小四女生曾說，看完K pop女團性感舞步，覺得自己很肥及沒有價值，自己本身有的其他成就突然忘記。兒童在網上也有可能被戀童者看上，先在線上遊戲中建立信任，再說服他們拍下裸照。作者形容「兒童色情」一詞應正名為「虐兒資訊」。同樣，網上的戀童論壇也會互相正常化及強化大家的行為，這也是一種網上心理效應。
因此，愈來愈常見的兒童自拍裸照、年青伴侶的報復色情(revenge porn)和性勒索(Sextortion)是值得令我們反思網上世界的安全問題。
網絡世界對愛情和性的影響
3月26日 晚上9:00-10:00，我們舉行第四課，討論網絡世界對愛情的影響，主講是鄭安然先生。
第四講討論網上世界如何改變愛情和性。愛情和性如何在網上世界改變？
愛情是一種披露自己令大家進入親密的關係，當我們披露自己的時候，已建立親密感，令關係向前。可是，當這種人際接觸越來越倚賴科技去進行，就會變得複雜。
如果我們用另一種方法去開始以及維繫愛情，例如用Webcams，交友apps，texting，sexting，social media，愛情必然變得更好，更滿足，更開心嗎？雖然網上好像更容易找到愛，掃一掃就可以找到，十分方便，但這真的是愛嗎？
首先我們要明白，為何我們在網上交友會更容易喜歡人，更容易墮入愛河，而且關係發展特別快。網上交友和現實交友有何不同呢？
傳統戀愛需要幾個月建立的親密感，網上可以即時建立，為什麼？
有幾個原因：
1. 人傾向跟陌生人分享心事，覺得比較自在。
2. 網絡效應之下，我們覺得對方不會在真實世界看到自己，因此覺得被傷害的風險很低。
3. 有很強建立關係的渴望，因此分享自己的所有，不會猶豫。
在網上交友之中，我們需要跟陌生人披露很多有關自己的東西，以建立親密感，作者認為這種做法是不明智的。因為在網絡上，會出現如心理學家Walther 形容的Hyperpersonal communication，即兩個陌生人在科技上希望找尋大家相似的地方，多過達致一個更安全的結連。而在一個安全的結連下，其實會容許大家不客氣的坦白或希望看清對方所有，包括大家不同的地方。因此在網絡上，我們會容易放大自己跟對方相似的地方，忽略差異，造成不斷的失真。當人在網上相遇，若第一印象正面，其他未知變數、缺乏的資訊，都會自動被正面及完美的資料填上，簡單說，即是神化。因此，我們在網上很容易把一個陌生人看為一個立體及認識很久的人， 而且十分完美，令你愛上他/她。這也是容易明白的，就像很多人說，看金庸小說比看金庸漫畫好看，看金庸漫畫比看金庸電視劇好看。愈少資訊，想像力就會愈多，但同時愈不真實。 因此很多時在網上交友，我們向對方分享了很多心事之後，以為關係已經建立，可是面對面又覺得對方很陌生。
甚至當你覺得與對方有很強烈的結連，產生很大的信任，像認識了十年一樣，自然容易把自己的私人資料，如地址，給對方，或去對方的家。網上交友給我們製造一種虛假的安全感、信任感和親密感，讓我們很容易受到傷害。在2016年，英國交友軟體的強姦案比過去5年上升了六倍。而71%這類型的強姦發生在第一次約會及在自己或對方家中。我們不會讓陌生人都自己家中，但我們卻看到很多人會讓未見過的網友到自己家中。
